繽紛的色彩療法

Image by Sharon Pittaway

 

你知道色彩除了會透露出你的情緒密碼之外,也能利用色彩療癒讓你做出改變。因為色彩皆由光而來,不同波長的光會形成不同的顏色。

顏色或色彩是通過眼、腦和我們的生活經驗所產生的一種對光的視覺效應。人對顏色的感覺不僅僅由光的物理性質所決定,還包含心理等許多因素,比如人類對顏色的感覺往往受到周圍顏色的影響。不同的顏色可以產生不同的心理作用。從細節上來說這些感受每個人都各不相同,但總的來說即使是來自不同文化的人也往往有同樣的感受。美國心理健康研究報告: 人的心理健康,行為和生活的效率會受到色彩平衡的影響。比如紅色使人心情激動,藍色使人安靜。對藝術家、建築師、服裝設計師和廣告製作者等來說顏色的心理作用是非常重要的。- wikipedia

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Image by Sweetflag

紅色:

代表溫暖,創造力,活力,勇氣,積極熱情。

可以放鬆並且打開阻塞僵硬,對於感冒,行動遲緩或困乏狀態的人,可以提高血壓,增加血液循環。

橘色:

代表是太陽光,為智慧光芒,幸福,自信,快樂,可塑性,不受拘束的。

對身體與精神有舒緩作用。有助於吸收新的想法與靈感。對於腎炎,經痛,濕咳,鼻炎能發揮作用。橘色也能為生活帶來歡樂的氛圍,增加對生活的渴望。

黃色:

代表智慧,自尊,邏輯,清晰的思考。

有助於增強心靈狀態,刺激感官,是治療神經相關疾病最佳的顏色,對於精神倦怠或其他心理相關疾病有療效。並且適用於胃部,肝臟和腸道的症狀。

綠色:

代表平衡,和諧,自我控制,愛,社交。

為萬能的治療顏色,是大地的顏色,本質為平和與和諧,對身心有舒緩之效。綠色對應心臟,可降低與穩定血壓,癌症,頭痛等。

藍色:

代表知識,健康,果決,忠誠,感恩。

藍色是冷調,收斂,可幫助止血,緩解發燒與大部分的發炎,有鎮靜舒緩的效果。藍光會給大腦神經系統帶來平靜跟安寧感。

靛色:

代表直覺力,理解力,內在覺醒,創意視覺,。

對於治療白內障,青光眼與各種眼疾特別好,也能淨化心靈。

紫色:

代表美麗,創造力,靈感,想像力。

紫色有助於神經病症,坐骨身經痛,腫瘤,風濕等,能使靜脈血液活化。

白色:

代表完美,神聖。

完美的平衡中融合所有的顏色,靈魂覺醒的顏色,可以激發自我療癒。

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Image by Calvin Chou

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Image by Lidya Nada

 

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